Oruçlu bünyeye güç katan meyve.Ramazan'da sağlıklı beslenmenin önemi sadece kilo kontrolü olarak sınırlanamaz.Kişilerin sahurda ve iftarda aldıkları gıdalardaki protein,vitamin, mineral,karbonhidrat…
iftar
Üç Aylara Girerken. Şaban ayının ortası, yani on dördünü on beşine bağlayan gece, Beraat Kandili'dir.Beraat gecesini bürüyen rahmetin enginliğini Hz.…
Peygamber Efendimizin iftarı.Efendimiz şöyle buyurmuştur:Üç kimsenin duası geri çevrilmez,kabul edilir:1-Oruçlunun iftar vaktindeki duası 2-Adaletli hüküm..